ホットヨガ
今日は、ホットヨガに行って来ました。だいたい週1回のペースで行っていまぁす。ホットヨガスタジオLAVA.↓.http://www.yoga-lava.com/.フラもこのスタジオでホットの環境の中でレッスンしてますょ。で、今日は、骨盤矯正をするボディバランスヨガ...
ホットヨガ 2回目
今日はホットヨガに行ってきました今月2回目のホットヨガです。2週間ぶりのホットヨガでしたが、楽しく汗をかくことができました最近は、私にとってホットヨガは欠かせない存在になりましたしばらく行っていないと、体に疲れとか毒素が溜まっている気が...
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