ホットヨガ
昨日はホットヨガ60分してきました。始めて5分でいつもより汗だくになったの。もしかしてエスプレッソのアドレナリン効果〓って思ってたら、いつもよりスタジオが暑かったせいでした。初対面の人にお腹しまってますねって言われて、嬉しいーo(^ヮ^)o....
ホットヨガ
決算終わったので、ようやく”念願”だったホットヨガ、行ってきました。Tシャツが絞れるくらいにたっぷり汗かきました.とっても気持ちイイです！！！体に無理な負担をかけるわけではないので、”キツイ！”ってこともなく.気持ちよく汗をかけるって感じ...
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