ホットヨガ
昨日はホットヨガ60分してきました。始めて5分でいつもより汗だくになったの。もしかしてエスプレッソのアドレナリン効果〓って思ってたら、いつもよりスタジオが暑かったせいでした。初対面の人にお腹しまってますねって言われて、嬉しいーo(^ヮ^)o....
ホットヨガ！！
2回目だけど、、、代謝上がったかも(´・ω・｀)よっしゃー！！続けるぞ☆...
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