ホットヨガ? ビクラムヨガ? その４８
ヨガ、中でもホットヨガと呼ばれるヨガが、最近、女性を中心に話題となっています。雑誌やテレビなどでは、幾度となくヨガに関する記事やテーマが取り上げられていて、その都度、大きな反響があるようです。ヨガは比較的狭いスペースがあれば出来る...
ホットヨガ
ホットヨガのお得な体験レッスン実施中！ホットヨガスタジオ・オーホットヨガとは？最近注目を集めている「ホットヨガ」ですが、他のヨガと最も違うところは「温度」と「湿度」です。通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65%に保っており、その暖かい...
ホットヨガ with 松里ともか ちゃん 後記
辛いようで、楽しいような１時間のホットヨガレッスンが終わり、汗でベトベトになったウェアを着替えるべくシャワーと行きたいところです。が、他のお客様が入ってきているのが分かっていたので、スタッフの方が「大丈夫ですよ！」と言ってくれているの...
当店おすすめホットヨガ向きのヨガウェア
当店のおすすめホットヨガ向きヨガウェアアイテムをご紹介！バンブー（竹）素材は、皆様想像以上にやわらかく、やさしい肌触り。そしてさらっとしております。抗菌・消臭、そして速乾性にもとても優れ、ホットヨガ、アシュタンガヨガ、パワー系ヨガに...
ホットヨガで産後ダイエット！
ホットヨガというヨガの種類をご存知ですか？産後すぐにはちょっと不向きなダイエット方法だけど、産後十分体の調子が整ったらはじめてみるのもいいかもしれません。ヨガのダイエット効果が注目されるなか、ヨガスタジオに通う人も急上昇しています。...