ホットヨガ
今日はホbトヨガに行きました内容は久々のアンチエイジングヨガだったので、運動量としては軽めだけどしっかりデトックスしてきました汗もたっぷり流しました先日、雑誌SWEETを購入しました。この雑誌は買うのも見るのも初めてです。私の好きなタ......
４回目のホットヨガたくさん汗をかいてデトックス
ホットヨガ、4回目でした♪室内を暖かくして行う、ホットヨガ。汗をかきにくい私でも、ものすごい汗をかけるので終わった後はすっきりです。私の通ってい......
ホットヨガ体験
調べてみたら、ちょっと興味のあったホットヨガをやっていたので、さっそく体験しに行った。「一度も体験したことのないくらい汗が出る」と聞いていたけど、以前、真夏に一日中パラグライダーをやっていた時には及ばなかった。それでも、わずか30分であれ...
ホットヨガ1周目終了
昨年の2月頃から定期的に通っていたホットヨガスクールの回数券(５回分)を、ようやく使い切りました～ホットヨガって、40度以上の高温度の室内で、ゆ～っくりとポーズをとったりするだけなんだけど、これが、小1時間でTシャツの色が変わるぐらい、汗出る...
ではでは、これからホットヨガで悪いものを・・・
ではでは、これからホットヨガで悪いものを一気に出してきます！！行ってきまーす(^^♪...