ホットヨガについて
ホットヨガと岩盤ヨガの違いとは何ですか？岩盤ヨガとは岩盤浴とヨガを合わせたものですが、遠赤外線とマイナスイオンの効果がありデトックスなどで汗をかきながら体の不純物を出すといわれる岩盤浴と、ヨガの呼吸法やポーズなどを組み合わせて、....
ホットヨガ（六十七回目）
日曜日に受けたホットヨガのレッスンとは、神戸店のスクイーズコースである。先日までは確か、「スクイーズクラス」と呼ばれていたはずなのに、久しぶりにホットヨガのホームページを確認してみると、いつの間にか「スクイーズコース」に変更されていた...
ホットヨガ
じ、えんど。でも、このホットヨガ、本当に人気なんですね。次のクラスには何十人もの生徒さんがイキイキと準備していました。皆すごいなぁ。新陳代謝が低い私にとっては格好の健康法だと思ったのですが、やっぱりお風呂で汗かきが一番合っているようです。...
ホットヨガ 新着人気ブログ岩盤浴 女性専用
ホットヨガでダイエット＆デトックス！ホットヨガサロン・ラビエホットヨガってなに？最近注目を集めている『ホットヨガ』ですが、他のヨガと最も違うところは、レッスンを行うスタジオ内の「温度」と「湿度」です。......
ホットヨガ
３連休は、またしても実家に帰り地元の友達とホットヨガ体験をしてまいりましたしかも２日連続！！ホットヨガどころか、ヨガ自体もやったことがなくて、全くの初体験で、ドキドキしましたが、レッスンルームに入ると、別の意味でドキドキ・・・。...